Tonici

In conseguenza di patologie o lesioni, o per particolari condizioni personali, può rendersi necessario ricorrere all’assunzione di talune sostanze che aiutino l’organismo a recuperare e reagire, per ritrovare migliori livelli di energia fisica e mentale, con effetti benefici globali sulla salute e sulla qualità della vita in generale. I principi attivi impiegati hanno proprietà stimolanti e comprendono alcuni aminoacidi, ma anche sostanze naturali come la Rhodiola rosea.

Gli aminoacidi sono le unità di base delle proteine

Gli aminoacidi sono, per così dire, gli anelli che formano le proteine: legandosi tra loro attraverso il legame peptidico, si combinano in ordini diverso a formare catene di lunghezza variabile che, superato il numero di cinquanta unità, vengono chiamate appunto proteine. L’ordine degli aminoacidi determina in larga misura la funzione biologica della proteina stessa. Nell’organismo umano troviamo proteine strutturali (collagene, elastina, cheratina), proteine di trasporto (emoglobina, mioglobina, lipoproteine, transferrina), proteine contrattili (responsabili della contrazione muscolare), proteine regolatrici (ormoni, neurotrasmettitori), enzimi e anticorpi.

All’organismo umano servono 20 aminoacidi diversi

Dei 20 aminoacidi che impiega per la sintesi delle proteine, quelli che l’organismo umano adulto non riesce a sintetizzare autonomamente sono 8, definiti aminoacidi essenziali: fenilalanina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, treonina, triptofano, valina. Nel bambino sono essenziali anche arginina e istidina, per un totale di 10 aminoacidi essenziali.

In condizioni normali, l’organismo umano produce invece autonomamente gli aminoacidi non essenziali: alanina, asparagina, acido aspartico, cisteina, glicina, glutammina, acido glutammico, prolina, serina, tirosina. In particolari condizioni fisiologiche o in presenza di alcune patologie, 4 di questi aminoacidi (arginina, glicina, glutammina e prolina) non vengono sintetizzati in quantità sufficienti e, per questo, vengono definiti condizionatamente essenziali. La supplementazione può rendersi quindi necessaria.

L’arginina o L-arginina (Neoiodarsolo), per esempio, è necessaria nei casi di grave deperimento o di denutrizione, così come nell’adulto che soffra di patologie gravi o abbia subito traumi o ustioni estesi, perché favorisce il recupero e migliora le prestazioni. Agisce poi positivamente sul quadro clinico di soggetti con patologie cardiache (specialmente in caso di ipercolesterolemia, ipertensione e angina pectoris) e con alcuni disturbi del metabolismo. La glicina (Detoxicon), dal canto suo, supporta il sistema nervoso ed è anch’essa un buon coadiuvante negli stati post infettivi e carenziali.

La carnitina è impiegata anche, ma non solo, in ambito cardiologico

La carnitina o L-cartinitina viene sintetizzata dall’organismo a partire da due aminoacidi (lisina e metionina) in presenza di ferro e vitamine (niacina, B6 e C). Presente in quasi tutte le cellule muscolari, migliora le funzioni cerebrali e favorisce la combustione dei grassi per la produzione di energia. La L-carnitina è indicata in ambito cardiologico (Carnitene), nei pazienti con patologie neurodegenerative o con deficit nella sintesi di carnitina e nell’anziano. Ha azione protettiva per il cuore e l’apparato circolatorio perché riduce la pressione sanguigna e agisce positivamente contro gli stati infiammatori dovuti alle malattie cardiache. Migliora anche il profilo lipidico, riducendo la concentrazione di trigliceridi nel sangue e aumentando il colesterolo HDL. Nei diabetici di tipo 2, combinata con un’adeguata terapia, agisce positivamente sui livelli di glicemia. È efficace contro il declino cognitivo dovuto all’età e svolge anche un’importante azione antiossidante. Sul lungo periodo ha effetti positivi anche sulle prestazioni fisiche, migliorando il recupero dopo l’allenamento, la resistenza, la riduzione del dolore post allenamento e il senso di fatica.

La combinazione di L-carnitina e vitamina B12 (CO-Carnetina B12) viene consigliata in pediatra negli stati di denutrizione, in caso di ritardi dell’accrescimento, insufficienza ponderale, distrofie, anoressie, dimagramenti da qualunque causa, stati di debilitazione post-infettiva. Nell’adulto, invece, è indicata in caso di dimagramenti patologici di qualunque etiologia, magrezza senza causa apparente, inappetenza, astenie e durante la convalescenza.

L’efficacia della Rhodiola rosea contro lo stress fisico e mentale è universalmente nota

La Rhodiola rosea (Vitango) dà sollievo temporaneo ai sintomi dello stress fisico e mentale, come la fatica, l’esaurimento e i lievi stati d’ansia. È indicato per contrastare astenia, riduzione delle performance, disturbi del sonno, irritabilità, mal di testa, stanchezza, riduzione dell’appetito, tutti sintomi che si manifestano nei periodi di maggior impegno fisico e mentale. Aiuta a recuperare buoni livelli di energia fisica e mentale, riducendo la fatica e dando un benessere generale, oltre a migliorare la qualità del sonno e il tono dell’umore.